발뒷꿈치통증

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작성자산토끼 조회 269회 작성일 2020-10-23 07:54:40 댓글 0

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발뒤꿈치&발바닥 통증, 알고보니 족저근막염!! 통증에서 해결하기!!

평소에는 소홀히 하기 쉽지만
통증이 찾아오면 생각보다 굉장히 괴로운 부위가
바로 ‘발’입니다

오늘은 발에 찾아오는 질병 중에 하나!
‘족저근막염’에 대해서
진단부터 치료까지 상세하게 알려드리겠습니다.

또한
집에 할 수 있는
예방 운동, 치료 운동까지 놓치지 마세요.!!

제일정형외과병원
정진화원장
02-501-6868

#족저근막염 #발 뒤꿈치 통증
김영숙 : 좋아용
MJK ๛클마 : 운동하는데요 그 뒷굼치를 들고 다니는데 그러면 그렇게 아프나요? 그리고 복숭아 뼈 밑에 또 동굴한 뼈가 있잖아요 그것도 아픈데 이건 뭘까요
김민정 : 6년째 고생인데
고칠수 있을까요?
이젠 만성이 되어서
걷기만 하면 심해지고
쉬면 통증이 덜하고
계속 반복입니다
집안일 정도만 하는데
걷기운동을 못하니 몸전체가
무너지는 느낌입니다
Haeyong Kim : 속 시원히 답해주시네요. 감사합니다
양발 다 아파 죽겄어요 ㅠ
뒷꿈치만 아파요. ㅠㅠ
삶의 질이 떨어져요. 도와 주세요
삼수 : 테스트에 하나도없네ㅜㅜ
하모니 : 서 있을때도 앉아있을때도
잠을잘때는 화끈거리고 통증때문에잠을잘수가 없어요
여기는인천인데
어는 병원에가야 할지
답답해요~
하모니 : 병원을 어디가야 하나요
정형외과
재활의학과 왔는데
여기에대해서는
모르는것같아요
화끈거리고 통증이심해요~!!
벤츠벤츠 : 박사님 발바닥이 아픈데요 !신경외과로 가야하나요, 정형외과로 가야할지 답변 부탁드려요.
캔디캔디 : 안녕하세요.족저근막있으면 염증수치 검사에도 나올까요?
행운럭키녀 : 안 나아서 발목도 아퍼요!ㅠ 아퍼서 슬퍼요!ㅠ

뒤꿈치통증을 없애주는 데일리 아침 1분 운동

족저근막염, 아킬레스건염 등등 발 관련 질환들을 가지고 있는 분들은 종아리 근육이 굉장히 타이트합니다. 혹은 이런 질환을 가지고 있지 않더라도 종아리 근육이 타이트하다면 아침에 일어나서 발을 디뎠을 때 발바닥에 통증을 느낄 수 있어

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*바디맵핑 채널*
운동전문가와 물리치료사로 구성된 바디맵핑은 올바른 자세 \u0026 움직임을 분석하고, 운동이 생활 속에서 습관이 될 수 있도록 교육합니다.

목, 허리 등 근골격계 관련 통증이 없는 사람이 없는 시대! 바디 맵핑은 통증 없이 할 수 있는 운동 영상을 제공합니다!
쭈성 : 와 진짜 신기해요! 하고나니까 언제 아팠냐는 듯 괜찮아졌어요!
아카시아 : 뒷꿈치와 종아리통증이 요즘 다시 시작되었는데 운동따라하니 시원하고 통증도 많이 좋아지네요~~
레온Pffo : 축구하고 뒤꿈치가 아팠는데 이것 때문에 뒤꿈치가 않아프네요
방영란 : 아영쌤 너무 감사해요
뒷꿈치가 너~~무 아파 아침에 일어나 걷기도 잘 못했는데 1분 운동으로 진짜 효과를 봐서 매일 하고 있어요~♡
양모출 :
리구리 : 영상마다 설명이 자세하고 같이 운동하는 느낌이라 좋아요❤️
Becky Lee : 유용한 채널, 아영쌤 감사합니다
곽은실 : 발이 시원래졌어요^^ 감사합니다
르호봇! : 아영쌤 목소리도 이쁘네요~~~♡

갑자기 발바닥,발뒷꿈치가 쿡쿡!! 쑤시는 통증이 발생했을 때 원인과 가장 좋은 치료방법은?

족저근막염이 왜 생기며 가장 좋은 치료방법은 무엇일까요?
[메디톡_족부전문의 김용상 원장]이 자세히 설명해드립니다.

#발바닥통증 #족저근막염 #발뒷꿈치통증
오리 : 오른쪽 발 뒷꿈치 발바닥이 아프진 않고 전기 통하듯 저릿저릿? 해요 지금 4일동안 지속되고 있는데 병원에 가봐야 할까요? 크게 아픈것도 아닌데 유난떠는 건가 싶어서요
거참쑥스럽구려 : 중 3이예요... 특별히 움직인것도 없는데 오른쪽 발 뒤꿈치가 발가락을 몸쪽으로 당길때 쿡쿡 쑤시는 통증이 나요...ㅠ 움직일때 자세를 잘못하면 또 쿡쿡 쑤셔요 ㅠㅠ 병원 가야하겠죠? 하...ㅜ
혜린 : 발이 아픈건 아닌데 오른쪽 발뒤꿈치에 볼록해야하는 부분이 살처럼 말랑하고 푹 들어가있고 볼록한게 작아졌는데 이건 뭔가요.., 짝짝이 뒤꿈치가됐어요
jjrooom : 아침에 일어나서 발 딛을 때 왼쪽 뒤꿈치가 너무 아파요. 그리고 운전 중에 왼발을 안쓰니 차에서 내릴 때도 아프고,
발을 계속 쓰면 안아픈데, 잠깐 동안 안쓰다가 딛으면 통증이 와요.
동영상 잘 봤습니다. 내 몸에 제일 멀리 있는 곳인데 신경을 잘 안썼는데
이번에 병원에 가서 꼭 치료 받아야 겠어요. T.T
수빈 : 종골쪽 뼈의 내측도 아니고 외측 (아킬레스건이랑 발뒤꿈치 사이 뼈) 이 아픈데 이것도 족저근막염인가요.. 아픈위치가 좀 다른거 빼고는 증상은 비슷한 것 같아요. 근데 근육보다는 뼈가 아픈 느낌 ㅠ_ㅠ 만지면 아픈곳이 발바닥이나 뒤꿈치 근육이 아닌 뼈가 아프네요 ㅠㅠ
sai z. : 족저근막염 진단은 어떻게 하나요??
행복이 : 무슨과을. 내원해야하는지요
양앙 : 좋은신발사라
DeaveViolet : 책상에 오래 앉아있는데 평소에는 안그러다가 갑자기 뒷꿈치 찌릿한것도 족저근막염인가요?
무서워요도와줘요 : ㅜㅜ 지금 발바닥이 너무 아파서 들어와봤는데
산책 다녀오고 많이 걷고 그래서 그런가바요..
병원가야겠네요..ㅜㅜ

... 

#발뒷꿈치통증

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